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Salute e benessere in città

Le nostre attività

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Studio Equilibra

Studio Equilibra nasce dal desiderio di Sabino de Bari, dottore in Fisioterapia, di creare un luogo di benessere e professionalità nel cuore di Genova.

Studio Equilibra vuole essere un centro dove le varie attività, volte al benessere della persona, si integrano nel modo più armonioso possibile. Il paziente potrà trovare un team di professionisti esperti  in fisioterapia ed osteopatia che saranno affiancati da operatori della cura e nel benessere della persona. Il tutto in un luogo pensato e realizzato secondo i principi del Feng shui che rendono Studio Equilibra uno spazio di qualità ed armonia. Una casa, nel centro della città, dove ritrovarsi e tornare ad uno stato di benessere.

News e eventi

Pilates matwork e grandi macchine: cosa scegliere?

Nella pratica di Pilates Matwork, gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero su di un tappetino (mat), o al massimo con l’ausilio di piccoli attrezzi.   Si possono utilizzare piccoli attrezzi specifici del metodo Pilates. Presso Studio Equilibra, si utilizzano ring,  roller, fitball, softball, slide, palline e bande elastiche. I nostri corsi prevederanno un massimo di 10/12 persone. Per questo motivo

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Impariamo a respirare

Quanto sia importante la respirazione lo sappiamo tutti ma siamo coscienti di come essa funzioni? Respirare è un atto “automatico” ovvero, volontario, controllato da noi, ma senza bisogno di prestarvi particolare attenzione: nessuno pensa che deve respirare mentre scrive, legge, parla, studia, lavora, fa sport, ecc. Il muscolo che per primo si occupa della respirazione

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Perché sentiamo il desiderio di dare un senso alla nostra esistenza?

Venerdì 21 febbraio, alle ore 18.00, Studio Equilibra ospita la conferenza “Perché sentiamo il desiderio di dare un senso alla nostra esistenza?“, condotta da Cristina Adorno, Life Coach e Naturopata specializzata in Touch for Health. Tutti noi sentiamo il desiderio di dare un significato alla propria esistenza. È solo una necessità egoistica o c’è qualcosa

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Workshop Yoga Sciamanico

WORKSHOP YOGA SCIAMANICO Sabato 29 febbraio e domenica 1° marzo, dalle 10 alle 19, Studio Equilibra ospita un workshop di due giornate in Yoga Sciamanico condotto da Flavio D’Aula, Psicoterapeuta, Custode del Mantra Madre e Monica Camponovo, Cousellor Immaginale, Custode del Mantra Madre, per sperimentare la possibilità di ampliare le proprie capacità, energie e i

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