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Alessia Vivian

Certified Polestar Pilates Mat & Studio Teacher

Perché amo il Pilates? Perché ho provato personalmente gli enormi benefici che ha avuto sul mio corpo. Ha completamente stravolto la mia idea di movimento e di allenamento. Vengo dal basket agonistico, giocato a buoni livelli, abituata a faticare e a prendere botte. Con il Pilates ho imparato a muovermi e allenarmi in maniera differente.

Diplomata presso l’ISEF di Milano nel 1994, sono sempre stata attratta da tutto ciò che riguarda il corpo umano, in particolare dal movimento e dalle attività sportive.

Inizio a giocare a basket da piccola militando in diverse squadre sino a raggiungere i massimi livelli del campionato femminile.

Dal 1994 al 2000 insegno in uno scuola elementare Ed. Fisica ed inglese ed organizzo numerosi camp estivi per ragazzi. Spinta dalla voglia di crescere professionalmente lascio la scuola ed inizio ad insegnare in un centro fitness ( Quisquash Fitness Club) di Novara dove inizio a conoscere i molteplici aspetti del movimento.

Lavoro come istruttore di sala pesi e dopo essermi certificata nel 2003 con ISSA Europe intraprendo l’attività di personal trainer. Partecipo ad una serie di convegni tenuti dalla FIF, Technogym, Cruisin, relativi alla aerobica, allo step, taibo, forza funzionale per le attività a corpo libero che mi consentono di tenere sino al 2010 corsi di step, step coreografico, tonificazione e forza funzionale.

Nel 2008 partecipo ,più per curiosità che non per un vero interesse, ad un convegno sul Pilates con Polestar organizzato a Brescia da Sayonara Motta. Mi appassiono talmente tanto che decido di seguire questa scuola in tutti i suoi percorsi.

Nel 2010 divento certified Polestar pilates mat & studio teacher e subito dopo inizio il percorso di Studio con l’utilizzo delle macchine diventando nel 2012 certified Polestar pilates studio teacher. Partecipo a tutti i convegni Polestar dal 2012 ad oggi. Per rendere sempre più completa la mia preparazione nel 2017 divento Blackroll trainer e nel 2018 inizio lo studio del Body Flying pilates metodo Stark Body Fliyng.

Nel 2018 lascio Novara ed il Quisquash Fitness Club ed apro a Genova, insieme a Sabino de Bari, Studio Equilibra, studio integrato di fisioterapia, osteopatia, pilates e yoga.

Alessia Vivian: +39 3282292397