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L’elemento Acqua: sconfiggere paura e ansia
L’elemento Acqua è associato alla coppia di Meridiani Rene/Vescica Urinaria. Le sue funzioni sono: Vitalità e Purificazione. I Reni regolano l’equilibrio omeostatico nei fluidi del corpo, eliminano le impurità, purificando il sangue dalle sostanze che risultano tossiche all’organismo. I reni, per la medicina tradizionale cinese, sono i depositari dell’energia ancestrale, che nel corso della vita
Elemento Fuoco: la Gioia di vivere
L’elemento Fuoco è associato a 2 coppie di meridiani: il Fuoco primario Cuore/Intestino Tenue ed il Fuoco secondario Mastro del Cuore e Triplice Focolare. La funzione del Fuoco Primario è Assimilazione e Integrazione. Il Cuore e l’Intestino Tenue permettono a ciò che è stato acquisito, di essere assimilato all’interno del corpo e della mente; in
Autostima: la via del successo
Autostima: la via del successo A ciascuno di noi capita di sentirsi incapaci, di rinunciare a una sfida, di procrastinare una scelta perchè manca la fiducia in se stessi e nelle proprie potenzialità. 5 incontri individuali per esplorare il pianeta autostima e scoprire cosa ci manca per essere vincenti nella vita. 1) Le radici del l’autostima2) Il
Dormire bene per vivere meglio…in poche sedute
In Primavera è normale sentirsi stanchi, poco riposati, avere sonnolenza e mancanza di concentrazione. Questo succede perché il nostro organismo non ha avuto il tempo di prepararsi gradualmente al cambiamento di clima, alle giornate più lunghe, all’ora legale. E, spesso, questo ricade anche sulla qualità del nostro sonno. Per questo, abbiamo pensato ad un percorso integrato di