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Fisioterapia, Pilates, Yoga e
discipline del benessere a Genova

Dicono di noi

Roberta S.
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Competenza, empatia, capacità di ascolto, autenticità: lo staff dello Studio Equilibra è composto da professionisti di rara bravura. Straconsigliato!
Pablito B.
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Preparati, attenti, disponibili, empatici e bravissimi.
Manuela B.
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Studio Equilibria è posto dove davvero puoi trovare una grande professionalità da parte di tutto lo staff e una buona energia che si percepisce appena si entra. Grazie per il vostro ottimo lavoro ragazzi!
Francesca P.
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Ho trovato un ambiente accogliente e curato e spazioso. Il personale professionale ma allo stesso tempo con grande senso di umanità e cordialità. Consigliato!
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News & eventi

elemento legno shiatsu

L’elemento Legno nello Shiatsu: la capacità di scegliere il percorso di vita

L’elemento Legno è associato alla coppia di meridiani Fegato e Vescica Biliare. Le funzioni sono: Immagazzinamento e Distribuzione. Il Fegato dal punto di vista funzionale compie un importante lavoro di trasformazione, immagazzinamento, detossicazione del sangue e rilascio sostanze nutritive. Inoltre, le sostanze nutritive prodotte o trasformate sono distribuite in modo armonico in funzione delle necessità

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Shiatsu_elemento acqua_paura

L’elemento Acqua: sconfiggere paura e ansia

L’elemento Acqua è associato alla coppia di Meridiani Rene/Vescica Urinaria. Le sue funzioni sono: Vitalità e Purificazione. I Reni regolano l’equilibrio omeostatico nei fluidi del corpo, eliminano le impurità, purificando il sangue dalle sostanze che risultano tossiche all’organismo. I reni, per la medicina tradizionale cinese, sono i depositari dell’energia ancestrale, che nel corso della vita

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gioia di vivere

Elemento Fuoco: la Gioia di vivere

L’elemento Fuoco è associato a 2 coppie di meridiani: il Fuoco primario Cuore/Intestino Tenue ed il Fuoco secondario Mastro del Cuore e Triplice Focolare. La funzione del Fuoco Primario è Assimilazione e Integrazione. Il Cuore e l’Intestino Tenue permettono a ciò che è stato acquisito, di essere assimilato all’interno del corpo e della mente; in

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Autostima

Autostima: la via del successo

Autostima: la via del successo  A ciascuno di noi capita di sentirsi incapaci, di rinunciare a una sfida, di procrastinare una scelta perchè manca la fiducia in se stessi e nelle proprie potenzialità.  5 incontri individuali per esplorare il pianeta autostima  e scoprire cosa ci manca per essere vincenti nella vita.  1)  Le radici del l’autostima2)  Il

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